原文网址：https://www.youyong.top/article/1159de0479739
谣言视频如下：
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全民较真辟谣：
这个视频中说的，只有第一个还稍微有点道理，四季豆最好做熟了吃，但是即使没有熟透，可能的危害也没有砒霜那么毒。
其他菠菜，金针菇和茭白的说法就完全不靠谱。不论是硝酸盐，还是草酸，毒性其实很小。金针菇也没有秋水仙素。
谣言 | 这四种菜，没煮熟千万不能吃！很多人都爱吃
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